S-EhaoloQQk-g8TNnCDx7OUCmKIyhNAk6YDdrY37inM
こいつら毎日言ってるな…もうアイドル96人いんだから月6人消化しても絶対溢れるだろ

629: 2023/12/14(木) 22:33:02.85 ID:31UyCi3c0
干されてる干されてる言われてた柚も一気に供給きたし
奈緒もそのうちウンザリするくらい新曲来るんじゃないの？

666: 2023/12/14(木) 22:52:01.35 ID:xux3JAB20
>>629
1000日イベントなくて急にきたと思ったらまた700日イベント来ない輿水さん･･･

672: 2023/12/14(木) 22:55:28.57 ID:31UyCi3c0
>>666
またTに出番をTされたのかもしれない

272: 2023/12/15(金) 22:33:57.68 ID:jhpUtWRV0
どんどんふとるよぉ

275: 2023/12/15(金) 22:35:07.67 ID:blVDzOcz0
>>272
食う量減らせないならその分動け、動いた分多く食べてよいわけじゃないゾ？

277: 2023/12/15(金) 22:36:25.92 ID:pOwEP/Sh0
>>272
とりあえずケーキは1個にしよう
ホールケーキは論外

276: 2023/12/15(金) 22:36:09.60 ID:t2snpkCf0
太鼓の達人やれば痩せるって智絵里がゆってた

279: 2023/12/15(金) 22:37:18.05 ID:t2snpkCf0
ケーキ食ってんのかヨォ！

280: 2023/12/15(金) 22:37:33.74 ID:bZPZb06N0
痩せたいなら毎食ごとの脂質を各15g以下に抑えるべし
果糖やブドウ糖取るな
筋トレするならまずは効果の出やすいワイドスクワット（筋力量が1番多い太腿の筋トレ）から始めるといいぞ

284: 2023/12/15(金) 22:38:16.72 ID:t2snpkCf0
>>280
へぇー！そうなんですね！（スマホポチポチ）

281: 2023/12/15(金) 22:37:43.98 ID:rpUr34sgM
景気がいいね

282: 2023/12/15(金) 22:37:45.11 ID:jhpUtWRV0
最近の若い男の子ほんとスレンダーですごい
食べるの我慢するのほんとつらい

294: 2023/12/15(金) 22:40:54.05 ID:blVDzOcz0
>>282
体重によるけど取り敢えず膝への負担少ない自転車でも初めて見たら？アメリカブランドのロード（クロスバイク）辺りならピザデブ対応してると思うし美味しいもの求めてローグライドとかも悪くない（ドカ食い厳禁）

301: 2023/12/15(金) 22:42:35.50 ID:NoSWfy/EM
>>294
そうやってすぐ金使おうとする…
埃かぶるだけだぞ


285: 2023/12/15(金) 22:38:18.20 ID:7ylynnOs0
りあむ「うっせぇうっせぇうっせぇわ」
なんか殴りたくなる不思議！

286: 2023/12/15(金) 22:38:20.21 ID:rpUr34sgM
ロリコン１位

287: 2023/12/15(金) 22:38:43.76 ID:jhpUtWRV0
スクワットしながらデレステ！

288: 2023/12/15(金) 22:38:44.80 ID:rpUr34sgM
割いてジュエルジュエル

292: 2023/12/15(金) 22:40:18.11 ID:nlDFLQgX0
チーズケーキ食べたい…

293: 2023/12/15(金) 22:40:41.15 ID:rpUr34sgM
>>292
鍋に入れるね

298: 2023/12/15(金) 22:41:13.84 ID:pOwEP/Sh0
>>293
ついでにドーナツも入れよう

309: 2023/12/15(金) 22:43:54.42 ID:nlDFLQgX0
>>293
やだぁ…

295: 2023/12/15(金) 22:40:58.94 ID:Tm8CBR3C0
お腹に貼ってブルブリするやつ効く人いるの

302: 2023/12/15(金) 22:43:13.14 ID:blVDzOcz0
>>295
少し前にスーパー銭湯で見事なシックスパックヒョロガリ見たんだけどそんな感じになるんじゃね？知らんけど

299: 2023/12/15(金) 22:42:21.72 ID:bZPZb06N0
痩せるだけなら糖尿病の人でもできる
というか糖尿病の人は糖分取り込めないので勝手に痩せる

304: 2023/12/15(金) 22:43:20.23 ID:pOwEP/Sh0
最初はママチャリでいいんじゃない

318: 2023/12/15(金) 22:47:02.13 ID:blVDzOcz0
>>304
自転車売ってたことあるけどママチャリでもボトムクラスのやつ（2～3万円）のヤツだとデヴ乗るとスポークやらタイヤ、ブレーキが走行距離にもよるけど割と早く逝く、趣味として続けられるかお試しで乗る分には無駄にはならないかもしれんが

324: 2023/12/15(金) 22:50:41.30 ID:y0j6FUeqM
>>318
プレシジョンスポーツにデブ乗れるんかな

348: 2023/12/15(金) 23:01:11.54 ID:blVDzOcz0
>>324
特に表記無い国内流通車両は大体80kg位が推奨最大体重だった筈、でも国内メーカーなら安全率えげつないと思うし100k超クラスの人がママチャリ乗ってるのは割とある、俺の経験だとタイヤ、ブレーキの摩耗とか早いしスポーク折れ起きやすい印象だったけどフレーム折れたとかまでは聞いたことない、ただ折りたたみは止めとけ

305: 2023/12/15(金) 22:43:28.90 ID:jdiL9RxS0
全員は買わないけど担当だけ買おうかなと思ったらユニット単位のあってそっちで買おうかなってなってきた
リングライトがよくわかんないんだけどみんんなつかうの？

319: 2023/12/15(金) 22:48:17.75 ID:Ji8IWYmX0
>>305
リングライトはちょっと邪魔そうだからスルーかな

306: 2023/12/15(金) 22:43:32.36 ID:Pl576nVU0
ライブって言ったら行きたくなるものだろう

310: 2023/12/15(金) 22:44:58.26 ID:jmV6o8z30
唯一のソロ曲が全体曲になっちゃった柚にはやくソロ②ちょうだい

311: 2023/12/15(金) 22:45:21.77 ID:t2snpkCf0
ちゃまチャリ

312: 2023/12/15(金) 22:45:37.02 ID:65uKkeJbd
唯一ノ瀬曲に見えた

313: 2023/12/15(金) 22:45:38.71 ID:Tm8CBR3C0
闇鍋パーティーに呼んじゃいけないアイドル多すぎ問題

314: 2023/12/15(金) 22:46:06.60 ID:Pl576nVU0
ソロ二曲目は唐突に1年止まったけどまた動き出したな

315: 2023/12/15(金) 22:46:13.75 ID:jhpUtWRV0
ひじりんはコロッケいれそう

316: 2023/12/15(金) 22:46:33.05 ID:cR13WMsXM
穂乃果「ええええっ！？な、なんでことりちゃんお鍋にケーキ入れちゃったの！？」
ことり「好きな食べ物持ってきてって言われて…ことりチーズケーキが好きで…
だから…あの…あ～ん、ごめんなさ～いっ！」

317: 2023/12/15(金) 22:46:34.32 ID:jmV6o8z30
岩手、アソビ一般先行でワンチャンあるかな…？

320: 2023/12/15(金) 22:48:50.84 ID:LT5nogkK0
みんなが買わないから年1回になったんじゃないの？

321: 2023/12/15(金) 22:49:57.24 ID:aTIWX1a30
リングライトは握力問わない省エネライト

322: 2023/12/15(金) 22:50:00.55 ID:blVDzOcz0
テーマ決めないでやる闇鍋は良い意味で空気読める仲間とじゃないと…

323: 2023/12/15(金) 22:50:39.21 ID:3dPvQwOs0
乗り回す意味でのクロスバイクはいいけど街乗りはママチャリのがいいよね
泥除けの偉大さとかカゴの有無とか身に染みた

331: 2023/12/15(金) 22:53:20.10 ID:sxdYuoz2M
>>323
クロスバイクに快適装備付けるとママチャリの重量と変わらない音葉

326: 2023/12/15(金) 22:51:28.62 ID:t2snpkCf0
本来の意味で闇鍋という単語が使われている

327: 2023/12/15(金) 22:52:35.24 ID:/+uLE8E+0
プレジョンは値段上がってしまったのが辛い
お買い得感ないよ

337: 2023/12/15(金) 22:55:57.38 ID:sxdYuoz2M
>>327
タイプミスったけど昔は3万ぐらいだったっけ

342: 2023/12/15(金) 22:58:15.90 ID:/+uLE8E+0
>>337
コロナ前は2万円台だった記憶ある

328: 2023/12/15(金) 22:52:40.96 ID:IAl9O6w90
YouTubeにツアマスのプレイ動画上がってたけど
卯月の顔がなんか違う
やっぱりバンナムのモデルはなんか可愛くない

329: 2023/12/15(金) 22:52:55.79 ID:wm/gQkrZ0
闇鍋するとき電気消すよな…？
ひらめいた！

334: 2023/12/15(金) 22:54:41.56 ID:sxdYuoz2M
>>329
奈緒！精液鍋だ！

330: 2023/12/15(金) 22:53:17.70 ID:jhpUtWRV0
あなたがそんな人だとは思いませんでした…最低です…あなたは…あなたは最低です!

332: 2023/12/15(金) 22:53:43.42 ID:pOwEP/Sh0
パンとドーナツとりんごにイチゴ…
スシに魚介スープにカレーを足して
ケーキやパフェもぶちこんじゃいますか

356: 2023/12/15(金) 23:05:47.66 ID:Tm8CBR3C0
>>332
カレーがすべて解決してくれるのです…

359: 2023/12/15(金) 23:07:25.23 ID:jhpUtWRV0
>>356
カレーすごすぎ
だいたいの食材のフォローしてくれそう

336: 2023/12/15(金) 22:55:34.68 ID:aTIWX1a30
よそった器にそっとクローバーを乗せて彩りを添える🍀

339: 2023/12/15(金) 22:56:15.45 ID:65uKkeJbd
リングライトって言われるとウルトラアタック光線のポーズが頭に浮かんでくる

340: 2023/12/15(金) 22:56:44.80 ID:uG3ebR+90
リングライト普通何個ぐらい付けるものなの？一個でいい？

363: 2023/12/15(金) 23:08:01.61 ID:jmV6o8z30
なぜか選挙で勝たないと曲がもらえない枠に入れられてしまった奈緒が選挙に勝てなくて曲をもらえなかったというか悲しいお話

382: 2023/12/15(金) 23:13:03.12 ID:jmV6o8z30
奈緒じゃないときのまつえりってどんどんチャラ男みたいになってってるよね…

399: 2023/12/15(金) 23:19:10.49 ID:x0vv4Sl50
>>382
奈緒ちゃんがデレデレ過ぎるんですわ